もう失敗したくない!ダイエット成功の第一歩は「科学的に自分の体を知る!」

心の片隅にいつも存在しているダイエット!

年末年始の美味しい食事、ついつい食べ過ぎてしまい焦ってダイエットするも失敗!

「夏を目指してダイエットを決意したけれど、やっぱり失敗。とても水着になんてなれない・・・もっと頑張ればよかった・・・」

と落ち込んでいる人も少なくないのでは。

ほとんどの方はダイエットを決意したことがあるかと思いますが、その成功率は2割~3割程度と言われています。

どうしてダイエットはそんなに難しいのでしょうか。

【ダイエットに失敗する定番例】

無理な食事制限をしてしまう。


多くの人が、今すぐダイエットの成果が欲しい為に無理な食事制限をしてしまいます。

根性で「空腹を耐える」という行為は基本的に長続きしませんし、ストレスによるリバウンドで元に戻ったりして健康も美しさを損ねてしまう恐れがあります。

食事法によるダイエット


世の中には星の数ほどの「無理な食事制限を必要としない」という謳い文句の食事法ダイエットがあります。

豆腐であれリンゴであれ、なかなか成果が出ないといつの間にか気持ちが薄れ、長続きせずに元に戻ってしまったという経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

ランニングやジム


適度な運動をすることで健康的にダイエットしようと、早朝のランニングやジム通いを決意して、シューズやウェアを揃える人もたくさんいますね。

運動して痩せるのは良いことですが、多忙な現代人が毎日運動する時間を捻出するのはやはり簡単ではありません。雨が降って一日サボったら、 後は時間の問題です。

いかがでしょうか。きっとあなたにも心当たりがあるはずです。 だからといって、「自分は意思が弱い」と「根性が足りない」と悲観する必要はありません。

なぜなら、ダイエットの必要を感じているほとんどの人が、あなたと同じ経験をしているからです。それほど、根性でダイエットを成功させるのは、並大抵の難しさでは無いという事です。

【肥満の要因は2つ】

肥満の要因には

「環境要因」

「遺伝要因」

の2つがあるのをご存知でしょうか。

つまり、食べ過ぎや運動不足のほかにも、あなたが生まれ持った遺伝子も肥満の原因になるという事です。

自分が太りやすい体質だと自覚している人もいるかと思いますが、その原因は遺伝子によるものなのですね。

実は肥満遺伝子にはいくつか種類があり、無意識に高カロリーのものを選んでしまったり、糖質代謝の働きが悪くなったりとその働きも様々です。

【自分の遺伝子を知ることが出来れば・・・】

「生まれ持った遺伝子のせいで太りやすいならどうしようもない」と思うかもしれません。

しかし、こうも言えるのではないでしょうか。「正確な遺伝情報を知ることで、最も自分に適した効果的なダイエット方法がわかる」もう少し具体的に説明すると、自分の肥満遺伝子を知ることで

・あなたの食行動(高カロリー嗜好)の有無がわかる


・あなたに必要な栄養素がわかる


・あなたの太りやすい食べ物の特徴がわかる


・あなたに適した運動がわかる


・あなたの脂肪の付きやすい部位がわかる


・あなたの基礎代謝が高いか、低いかわかる

これだけ自分の体の事がわかれば、あなたに一番効果的なダイエット方法を見つけることが出来るのではないでしょうか。では、どうやって自分の遺伝情報を知ることが出来るのでしょう。

遺伝子検査と聞くと、病院で血液を採ったりと大掛かりな検査を想像してしまいますよね。

安心して下さい!最近ではこのように、簡単に遺伝子チェックが出来る「ダイエット遺伝子検査キット」というものがあるのです。

口の中の粘膜を採取して郵送するだけで検査ができるので、面倒な事や痛い思いも一切なくて簡単な上遺伝子に適した食事や運動のアドバイス、ダイエットプランまでしっかり教えてくれると、最近話題を集めているようです。


【 ダイエット方法は、人によって合う、合わないがあります。 】


今まで何となく「自分は太りやすい体質だ」と思っていたかもしれませんが、 このキットを使えば、科学的な根拠に基づいて、自分がどんな体質なのかを把握することが出来ます。

自分に合わないダイエットをいくら頑張ってもなかなか効果があらわれずいつの間にか諦めてしまう。多くのダイエット失敗の正体です。

ダイエット成功への第一歩。それは「自分自身を知ること」。この「ダイエット遺伝子検査キット」正しいダイエットの第一歩を踏み出してみましょう!

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注意事項
※13~19歳の方が検査を受けられる場合はご本人様の意思確認と、親権者様のご同意が必要となります。また、12歳以下の方の検査は受け付けておりませんのでご注意ください。